血管堵塞吃什么水果好

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn

我是一个血管堵塞的病人，医生说血汁稠，吃什么可以让血管畅通？饮食方面应该注意些什么？可以吃水果？

网友【菲菲公主】解答如下要多吃一些清理血管垃圾的食物。对清理学业垃圾有益的食物有黑木耳、海带、菌类、芹菜、等等。主食以富含膳食纤维的粗粮为好，做到精细搭配。水果方面，如果没有其他疾病，一般都可以选择，如苹果、梨等。葡萄可以多吃，能起到软化血管、降压的效果，对血管有保护作用。多饮水！适当运动、加快血液循环！运动应该是有氧运动为主。