经常熬夜对身体有什么影响吗

健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn

每天午休一个半小时晚上睡四五个小时有什么不妥吗？

网友【沉默的熊】解答如下只要你没有疲劳感，精力充沛就没有什么不妥。

网友【海鹰】解答如下不要紧的，可以了

网友【青色雨音】解答如下你是男是女啊？？？

网友【梢雁】解答如下违反自然规律，影响健康，长期处于亚健康状态，容易衰老该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【我心寂寞】解答如下上火。。。便秘。。。人容易衰老。。。没精神。。身体免疫力变差。反正就是不好

网友【外星人】解答如下老的块

网友【雁子】解答如下对身体不好

网友【静夜漫思】解答如下容易变老

你问我答:

哦？

吖！那怎么办啦

经常熬夜的话不要吃太凉的东西！多吃点热的东西！确保晚餐吃的好一点！还有就是中医书上说人体晚上睡觉脏器休息身体会排毒！多喝点温水，多去几次茅房小便排毒吧！知道也就这么多！

哦谢谢吖

吖！那咋办啦

有什么问题吖？