怎样戒烟，抽了半年，我现在么天要

网友【寻梦人】解答如下买戒烟产品

网友【冷酷的云】解答如下拿着烟 不要点 要克制

网友【寻梦人】解答如下吃点零食

网友【清水幽萍】解答如下很难，而且，也不建议一下子就完全戒掉。现在在医院门诊，是否戒烟治疗诊室的，会根据你的身体状况，而要药物干预，你可以去看看。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【海鹰】解答如下我以前是一天3包的 戒了一年 后来因为工作的关系 现在又一天2包了 我以前是自己下决心戒的 不要相信什么药物治疗 效果不大 其实早上千万不能抽 晚上睡觉以前不抽 尽量克制 每天减少1根 应该可以做到 坚持到连续21天就不抽就可以了 因为抽烟本来就是习惯 希望你成功 加油！!!

网友【维生素C】解答如下用糖代替烟

网友【沁水百合】解答如下戒烟这个问题确实难戒，我以前一天要至少2包烟，说的什么辅助工具的都是假的，全屏自己毅力坚持。。。。我是后来为了要小孩才努力戒掉的。。。希望你能坚持戒掉，毕竟对身体没有好处。。。。。希望你坚持下去。。。

网友【菲菲公主】解答如下真要戒烟去医院吧，现在红会医院类的专门有这个门诊的。自己肯定戒不掉的

网友【望月追忆】解答如下您好，很高兴为您服务。戒烟是大多数男性都有的不良嗜好，想要戒烟就必须有毅力，用东西代替它，例如，当你想抽烟时，你可以咀嚼牛肉干。

网友【蓝色妖姬】解答如下嗯嗯，可以戒烟的，做什么要有自己的自制力和恒心，那样我相信你以后做什么事都会成功的。坚持，支持哦。在想抽的时候吃个棒棒糖。

网友【水云之间】解答如下只能说你的决心还不够强大 如果自己真想戒掉 就必须拿出足够的毅力来克制 其他那些戒烟的方法多只是辅助 靠自己才是硬道理 祝你戒烟成功！

网友【则卷千兵卫】解答如下1，口袋不放钱2、墙上多贴些得肺癌的可怕照片3.嘴巴一痒就吃零食4.如果烟瘾实在大，就先用些烟草替代品或咨询职业心理师

网友【芦苇】解答如下那就不戒。抽电子烟。

网友【蓝色妖姬】解答如下你烟瘾上来的时候，去买点槟榔吃，这样可以戒烟~

网友【观众丁】解答如下戒烟需要毅力

网友【冰莹】解答如下不要去抽烟最好的办法就是物质性的克制，想抽的时候大脑告诉自己不能抽，这个东西有毒会害我得肺炎！~

网友【小泽健次】解答如下去买那种电子烟 和真烟一样 效果不错 我就是这样戒掉的

网友【除魔天地间】解答如下初步嚼 口香糖 ， 梅干 等零食，并时刻告诉自己吸烟的害处

网友【水清云淡】解答如下强忍

网友【恋恋青鸟】解答如下那个烟盒，隐上来了，就闻一闻

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