人为什么会说梦话！请问怎样可以不
健康知识 2023-05-29 09:04健康知识www.tangniaobingw.cn
没晚几乎都会说
网友【鸿鹄】解答如下每天晚上差不多都说梦话的话，你可以这样试试:睡前不要做剧烈运动，保持大脑清醒，不要胡思乱想，深几口呼吸，可以暂时保持大脑清醒，不要吃太过阳性的食物，要阴阳调和，希望采纳！
网友【维生素C】解答如下人睡着后 大脑 并不会完全休息，反而更加活跃。很多人在睡着后会出现说梦话、 梦游 等行为。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人一定要加强锻炼，更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，
网友【槟榔王子】解答如下那个是受大脑潜意识控制，可以去医院咨询神经科的医生。
网友【幽境王子】解答如下好像不可以的，这由不了自己该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
你问我答:
有的负责言语。人在睡觉时，大脑休息了，某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话！
少.而说梦话通常与心理健康有关,也与大脑的先天结构和先天发育有关.最好的办法少想一些问题.用通俗的话说,少操心,少想一些过于琐碎和过于深入的问题,能够减少梦话直至消灭梦话.曾经看过有关报道,有人一夜梦话,醒后就会讲英语了,我认为说梦话也不一定是坏事,或者他正在背书呢,只要他认为无事就行了.
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