经常玩电脑和通宵怎么做可以减轻疲

。人是昼行性动物，说通俗点就是白天活动晚上休息的类型。这个是从古猿时几百上千万年一直延续至今的习惯。人一旦熬夜，不管你是上网还是上班，很明显都会有很多副作用。比如，男性在熬夜之后会满脸胡渣，女性则会肌肤暗淡无光，这是典型的生理机能疲劳。长期熬夜对于身体各个器官包括大脑的记忆力和逻辑思维能力都有影响。所以你指望有哪款产品或者什么方法可以避免或减轻熬夜带来的副作用，显然这是不可能的。这就好像要让男人怀孕生小孩一样。。。也许未来随着科技的发展真的可以让男人生小孩，真的可以让人熬夜不感觉疲劳，但这种违反正常生理现象的事情就目前看来，没什么大意义。所以，我的建议是，该干嘛干嘛，不到万不得已不要熬夜。我以前也是通宵玩网游，但在多年之后自己都觉得当年多么可笑。网游玩到服务器第一又有什么用，还是真真切切读好书赚大钱实惠得多。开着跑车住着豪宅，这才是真正的享受，而不是在网游里人家说一句你的装备真牛X，这根本没鸟用希望我的回答对你有帮助！

谢谢

呵呵，实话实说身体健康，赚得到钱，这些才是真正有意义的事情。游戏不过是娱乐消遣打发事前的一种方式。如果你把它看得比吃饭睡觉还要重要，你就有必要反省自己了