高中生怎样长生高

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

已经高2了。身高还只有可怜的160cm。和同学站一起我自己都感觉很悲哀。都快成班上男生最矮的了。求长高方法。

网友【神秘人】解答如下教你方法，迅速长高。启动伸高拉长技术，美国最新研制成果，我就告诉你人了

网友【观众丁】解答如下啊，哈哈哈哈，你睡觉的时候把头吊起来啊

网友【华名网】解答如下打篮球，羽毛球，跳高，跳绳都可以，注意饮食

网友【永远的复仇天使】解答如下食要大开杀戒，多运动、多饮水。消耗大、人长得快。饮食要配搭好。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【边缘人】解答如下多运动打篮球

你问我答:

每天都有运动。就是都没见长。一年没长过

饮食不会搭配额。

食要杂、食清淡、食易消化食物。

能举例说下么？

做引体向上，拉长了手。身、脚、自然长了。多吃豆粥、健好脾胃，食量增加了、加上你运动消耗快、血液循环快，不高也难。

运动每天都有在做。只是饮食能给得具体点么？

你是住学校的吗。要是妈妈在。可以运动完回来喝点排骨汤，鱼肉，牛奶，其实不挑食最好了。