为什么我的体质一年四季都会很冷
健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn
在夏天看到别人容易出汗出汗不会比他们多身体还是很冷冬天的话一个人睡觉的话除非不动被窝才会暖睡到下半夜又被冷醒了白天的话不管穿多少衣服全身都是冰冷的不过不会觉得很冷衣服穿多穿少都差不多这是什么原因多做了运动只是一会身体会暖但过会又是全身冰冷。
网友【冰莹】解答如下你的身体寒气太重了。
网友【风雨哲人】解答如下寒性体质……其实很羡慕你那，我很容易出汗
网友【冰清一洁】解答如下属于中医讲的阳虚证，您可以试试当归羊肉汤，是医圣张仲景的方子，很好用，就是用羊肉和姜和当归一起炖，吃肉喝汤，一周至少两次。如果会上火的话，平时炖点冰糖梨，因为秋季比较燥，吃温补的东西还是需要滋阴润肺的。
网友【醉里挑灯看剑】解答如下缺乏营养该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
你问我答:
我的四肢最明显很凉很凉的一般天冷别人都不敢碰
这是典型的四末不温了，阳气虚，不能到达四肢末端。时间比较长的话，治疗的时间也会比较久。有时间可以找个老中医对症治疗，中药要自己熬，可以用砂锅或者药锅，因为外面药店一般熬出来的比较稀，所以自己熬比较好。或者当归羊肉汤食疗，有时候可以换点健脾胃的食疗方，可以用猪肉，偏瘦的好一些，可以炖排骨莲子汤，或者放山药健脾，淮山也健脾，花生猪蹄也是养血的。中医中脾胃为后天之本，所以要脾胃健运，气血才会旺盛，阳气才会足。也可以用四物汤活血补血，但川芎不能太多，因为活血太过容易耗伤阴血。
……这样会很好吗？到了冬季别人都不敢碰你
那就找一个可以温暖你的人啊？冬天是人的手都是冷的，夏天冷冷的才舒服
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