我是女生，今年14岁，身高155cm，

网友【小美狐】解答如下多补钙，多运动。男生可以打篮球，跑步。女生跑步，跳绳都可以。

网友【忧郁王子】解答如下你现在正在长身体呢，不用刻意的去注意哦，多吃水果，放松心情就好啊

网友【群众甲】解答如下每天早上坚持起来时够高或多打蓝球

网友【金翅雕 】解答如下可以长高，直至18岁，每天坚持运动、注意饮食健康、多多关心自己的身体就行了。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【枫林叶落】解答如下可以的~~早晚要喝牛奶，不要挑食，多吃瘦肉什么的....要是有运动的习惯那最好，记住补钙什么的过了20岁就没用了，所以现在得行动~~

网友【荆棘鸟】解答如下少吃零食 按时吃饭、睡觉 不挑食 多吃水果 含钙的食物多吃一些 （至于遗传嘛 也并非绝对的）按以上做法 一直到20岁看看 没有太大效果的话 就只能顺其自然了 --别服用增高产品 对身体不好

网友【闲云野鹤】解答如下可以长高了 人的身体发育到18岁左右才停止呢 这身高可心急不得

网友【竹影清风】解答如下应该可以 ……这个跟你自身的基因有关……外界环境和你饮食营养之类是有关的……不能拔苗助长啊……

网友【紫衣云梦】解答如下乌乌。。。跟我的情况一样啊。

网友【小牧童】解答如下提问者你好，你现在这段年龄还在发育期，还可以长高，你最好每天早上喝一瓶牛奶，多进行体育运动，多吃有营养的食物，这样对增高有帮助，希望被采纳，谢谢

网友【月色朦胧】解答如下可以可以， 多运动，调节作息时间，饮食习惯

网友【风烛人家】解答如下可以呀，注意饮食，加强锻炼，多吃鱼，水果，蔬菜，多喝牛奶。多吃豆类

网友【冷酷的云】解答如下14岁155够高的了吧 加强体育锻炼效果会更好点

网友【雪人】解答如下女生的发育期一般在14-16之间 多锻炼 多运动就能长的更高

网友【钢铁猎人】解答如下可以的，正确饮食正确作息，可以去买一点营养餐也行！

网友【钢铁猎人】解答如下啊 如果你来了例假长高就很慢

网友【风信子】解答如下 每天要坚持打羽毛球，篮球也可以，，好好吃饭，，切记少吃零食，，保持好的睡眠，，我以前几年没长高，，后来有一年经常被我朋友带着每天打羽毛球，，那一年我就明显长高了。。

网友【永远的复仇天使】解答如下拜托！女孩十八岁才不会再长

网友【庭前人】解答如下吃大白菜

网友【康.雪候鸟】解答如下用车拉就行了

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