做什么有助于戒烟? 想把烟戒掉可是

网友【神秘人X】解答如下严重的是不好借 ，至于年龄大的用冰糖，青年用泡泡堂

网友【竹影清风】解答如下吃零食喝茶水对戒烟的帮助都很大，实在不行可以配合辅助戒，会好很多，我老公用过，戒掉了，淘宝3！6！5！健！康！生！活！馆 买的，你去 看看吧。

网友【碧波仙子】解答如下想抽就嗑瓜子吃零食

网友【芦苇】解答如下意志！我哥就要戒烟！也戒了！他的办法是一想吸就和水！ 这还是靠意志的！吸烟有害健康害人害己！一年的烟钱+一起也不小的数目该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【金翅雕 】解答如下吃点汤水吧

网友【永远的复仇天使】解答如下想戒烟个人意志力要很强，想抽烟时吃糖吧

网友【静海人】解答如下想抽烟的的时候就吃东西，远离那些爱抽烟的人，这样，不会看到他们就想抽烟，不要总有抽烟的想法，做点什么，分散下注意力，还有就是有个烟瘾期，一定一定葽克着住，过个两周三周就会缓解的，

网友【雁过留香】解答如下教你一招，买一个白萝卜，切丝，拧出汁液来，加白糖饮用。只要想吸烟就喝点，喝完之后，吸烟一点感觉也没有，吸和不吸都一样，要加强锻炼，要有足够的自控能力，祝你成功！

网友【小伙计】解答如下戒不掉！我一直在吸烟，20年以上了，不过吸烟的人妖经常喝绿茶和做有氧运动（跑步、唱歌、游泳），减少一定的危害！

网友【随风落叶】解答如下最关键的还是自己的毅力 什么方法都不好使 就是个人原因 其实我也没戒了