女生有些驼背，脖子长而且走路还向
健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn
我一个十九岁的女生，驼背脖子还长走路向前伸，太啊，太影响影响了，被好多人笑话，特别伤心，谁都告诉我一个有效的办法，给我娇正过来！最好是身边人有经历过，改过来的，帮帮忙吧～
网友【人品太次郎】解答如下 不要谁软床 不要枕枕头 躺着睡 长做扩胸运动 后仰运动 走路时常提信自己抬头收腹挺胸
网友【冰点】解答如下你是习惯了吧、抬头挺胸就好了啊，我男的，以前也总是这样，不过我那是天天晚上上网通宵造成的，现在好了我没上网就不驼背了，偶尔上下是正常的、你应该也是经常保持一个动作导致的吧，细节很重要的，你慢慢发现、我想应该是的，多运动，走路抬头挺胸就好了，其实就是一个坏习惯，还有生活中干嘛什么的注意点就好了的。
网友【八戒】解答如下买背背佳，穿久了腰就慢慢变直了
网友【华名网】解答如下军姿 懂吗！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
你问我答:
不懂～
要领抬头挺胸收下萼收小腹背打直两眼平视前方向上眺15度保证人体是一条直线整个人有一种向上拔的感觉每天坚持站一小时在把这种姿势运用到日常生活中去等习惯了在配合你的高跟鞋就OK了
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