晚上睡觉手脚心出汗怎么治疗

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

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网友【踏雪寻梅】解答如下用热水泡脚，是健康保健的措施之一。它可促进脚部血液循环，降低局部肌张力，对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。 1、缓解头痛把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 2、对于感冒发热，热水泡脚还有助于退热。 3、泡脚，用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，有助于降