拿什么来代替抽烟？
健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn
因为自己的身体不能够抽烟，可我习惯了在空虚、寂寞的时候抽烟。我该拿什么来代替抽烟？真心求帮助！
网友【中国人】解答如下喝酒
网友【小干探】解答如下咖啡和荷氏午夜风暴薄荷糖试试？
网友【林中鸟】解答如下可以买一些自己喜欢的零食来代替，如；炒黄豆，槟榔，口香糖等等。
网友【水清云淡】解答如下可以在想抽烟的时候嚼口香糖，你空虚寂寞是心里的原因，找个可以填补空虚寂寞的人吧...该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【邪天使】解答如下准备一些自己喜欢吃的零食。
网友【伊人】解答如下转换注意力
网友【倪二公子】解答如下感兴趣的事
网友【沉默的熊】解答如下看书是最好的，起码我是这么看的。还有就是做做运动，有氧的不错，像瑜伽，普拉提之类，不要抱有偏见，你可能会爱上那种浑身舒畅的感觉。如果不喜欢就看碟，迅雷可以在线看也可以下载。再不行就玩网络游戏吧。不过这该不算好办法，搞不好它比吸烟危害更大。其实主要是戒心瘾，瑜伽真的不错对于你这种情况，可以试着去健身房或者下载一些视频跟着做做（这个效果和专门的教练相差非常之大）嗯，祝你成功！
你问我答:
对于你说的这些我可能没那个条件。一、我还是个学生。二、我是身体的原因不能抽烟。
就是想女朋友才会感到失落啊！不过吃口香糖我想应该可以吧！明天试试。谢谢
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