决明子泡水的功效 决明子泡水喝的功效作用有哪些？

决明子泡水的功效有哪些?
          决明子这味中药是近几年以来渐渐被人们所熟知的，现在大家越发关注决明子泡水喝的功效，几块钱一斤的价格也比大多数的茶叶都要便宜得多，谈到决明子泡水喝的功效，可以说这绝对是一种物美价廉的中药，泡水喝的效果更佳，对于需要减肥通便的人来说，常饮决明子水真的是一种十分不错的选择，其价格不要说比几大茗茶了，就是比一般的减肥茶来说也是低了很多，决明子泡水喝的功效其比以前各种都要强得多。
决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果，祝你！
用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料。决明子茶是以决明子、桑椹子、莱菔子、水溶性膳食纤维素、绿茶为原料，采用现代国际先进泡腾技术精制而成，特别适合中老年人饮用的健康茶饮。既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便。
喝决明子茶对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
决明子泡水喝的功效1、其清肝明目作用适宜于眼科诸疾，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等，因其有保护视神经的作用， 对现代电视族、电脑族等易引起眼睛疲劳的人群有补益。
决明子泡水喝的功效2、其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。
决明子泡水喝的功效3、其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。若体质正常是没有问题的。

决明子泡水的功效;
         决明子茶——中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用１５—２０克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
決明子茶
材料: 決明子 菊花 枸杞子 冰糖 　 
做法: 1.決明子洗淨,放入不鏽鋼炒鍋中用小火炒熱,再改用中火炒,不時加以攪拌,至有咖啡香散出,外呈焦黑色即可,放冷,儲放於密封瓶中保存.
2.沖茶法:取一小茶匙之決明子放入杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲,亦可放入冰箱放涼飲用.亦可加菊花五朵成[決明子茶加菊花]或菊花五朵,枸杞子十顆成[決明子茶加菊花,枸杞子]
說明:決明子有緩下,整腸,利尿,明目及降血壓之作用,是中醫眼科常用之中藥材.對眼睛充血,口臭,尿的顏色深濃者,本飲料最適用.配合枸杞子及菊花,更可減緩及改善眼疾.肥胖便秘者,每日飲用不加糖之決明子可減肥,不過仍需配合飲食控制方才有效.
寒冬在享用豐盛之火鍋大餐後,易口舌乾燥,喝一杯溫涼之清肝明目茶,可降低火氣.

决明子泡水喝的功效
        决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。若体质正常是没有问题的。
喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
薏仁粉与决明子放在一起喝很好，长期饮用，有助于瘦身，利尿、改善水肿、美白，软化皮肤角质,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白皙明亮，祛痘，防癌等作用~~

决明子泡水的功效作用
         “案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。决明子，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 　　决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”是指它的药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者；润肠通便的功效适用于慢性便秘患者；降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
 　　“小用”是指它在日常生活中的作用，李中心主任给大家介绍一些能发挥决明子保健功效的简便食用方法 　　决明子绿茶饮决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。提醒炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
 　　杞菊决明子茶枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
 　　决明子蜂蜜饮炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 　　决明子茶将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。提醒气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。
 　　菊花决明子粥菊花10克，决明子10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，连续服5～7日。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。提醒大便泄泻者忌服。
 　　，决明子还可外用，那就是做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单用生决明子3～4千克，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间，让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。
    以上就是为大家介绍的决明子的养生之道。怎么样，如果没看过糖尿病网小编这篇文章的朋友们，是不是从来不知道决明子竟然有这么多的作用，对我们的生活有着如此大的帮助呢？大家以后不防试一试用决明子来泡茶喝，一定会起到非常大的保健的作用的。祝大家身体健康。
   
决明子泡水真的能减肥吗?
        减肥，减肥是现在很多女性都非常关注的话。好的身材是每个女人的梦想，有了一个好的身材，可以穿所以漂亮的衣服，可以非常的有自信，所以，市场上就会出现在很减肥的产品。减肥的方法很多很多，，现在很多人都去靠药物减肥，或这去一些减肥机构，，试了很多办法，可能效果都不是太显著。其实，减肥，我们必须要健康减肥，减肥药物中都是有副作用的，如果去减肥机构又是很痛苦的。今天我给大家介绍一下决明子减肥。很多人可能要问了，决明子也能减肥呢？答案是可以拉。下面我们就来看看决明子是怎么样减肥的吧。
    【临床应用】
1、用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。
  2、青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。
  3、润肠通便作用，能治疗大便燥结。
  4、近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。
毒副作用】
  在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。
  临床使用本品口服降血脂，服药后有9％的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。
  长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。
    以上就是为大家介绍的决明子减肥，看来，决明子真的有减肥的作用，可以润肠通便作用，能治疗大便燥结。，也有一些不好的效果，所以，大家在使用决明子减肥的时候，还是注意一下决明子的副作用，不要伤害到我们的身体，健康减肥才是最重要的。

决明子泡水的功效及注意事项
决明子泡水喝，口感有点儿像大麦茶。能降火，但喝多了会腹泻
它有清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结的作用
决明子是寒性药，有一定 的通便作用，可以缓解内热造成的便秘。
要想避免腹泻，可以将决明子炒一炒，炒到闻起来有香气就可以用来泡水喝了，这样一方面可以降低其通便的作用，另一方面有利于降脂成分充分溶解在水中，增强药效，醇香的味道还能让口感增色不少。
高血压患者在选择决明子前要先分清疾病的类型，肝阳上亢型，如烦躁、爱发火、头痛眩晕，较为适合。
除了降脂外，性味苦寒的决明子还能有效地“去火”，在一开始服用时，如果腹泻的症状不明显或只是持续几天，是可以继续饮用的，要是症状严重就要马上停用，而平时胃肠不好、体质虚寒的人最好就不要服用了，否则会加重胃肠不适的程度。
决明子还有促进子宫收缩的作用，，孕妇出现妊娠高血压时千万不要用决明子来降压。
需要注意的是，尽管决明子有降脂、降压的作用，也不要大量服用，一般每天控制在10克以内即可，分几次饮用，可以采取循序渐进的方法，从3～4克开始，直至增加到10克左右。决明子不宜长期服用，否则易损伤脾胃，连续服用10～15天，最长不超过1个月就要“歇一歇”了。

决明子泡水喝的副作用
很多关于决明子的益处，和作用等相关内容，了，有好就有坏，有一句古话叫做是药三分毒，这句话绝对不会是空穴来风的，决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，今天我们就来为大家介绍一下决明子的副作用。
【决明子的毒副作用】在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用本品口服降血脂，服药后有9％的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.
决明子的注意事项:
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用.，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘.
适宜搭配:枸杞子、菊花、荷叶、炒熟的决明子、玫瑰花.
冲泡方式:需用炒熟的决明子冲泡茶.其实不管是什么东西，都有它的两面性，那么我们要对它充分的加以了解，取长补短，利用好它的长处，采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。

【延伸阅读】决明子枕头的功效
●决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。医学证明决明子含决明素、维生素A等，具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。 　
●决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。 　　
●枕芯可两面使用，使用无决明子袋一面，满足不同的需求。 　　
●可抽取决明子袋，晾晒，洗涤方便。工艺流程选购→筛选→水洗→晒干→灭菌→配料→熏蒸→烘干→填充→成品，经过严格的生产流程产生的芯料，加上拥有专利技术的枕芯制作和B型设计，其养生枕不仅是名副其实的天然绿色产品，而且给人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，广泛应用于降压、通便、减肥等领域。决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

决明子泡水喝的功效——喝多少好？
        相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了。中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝明目、润肠通便的功效。
现代药理研究证实，所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9 克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各 20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10— 15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
 

如果以上关于决明子泡水的功效 决明子泡水喝的功效作用有哪些？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容