薰衣草的什么东西最有助于睡眠？

网友【香焦叶】解答如下父亲的年龄现在来说有可能也有更年期的原因在里面的。不要盲目的给他用药，还是咱们国家的老中药实际点。 九味神安还可以的。我是这样认为的，不过给父母吃的，一定要谨慎了，所以还是要多问问为好的

网友【极目楚天】解答如下,注意睡眠，睡觉前轻拍打头顶5分钟，有助睡眠

网友【24K纯帅】解答如下薰衣草精油有一个作用，当属它的促进睡眠作用，薰衣草特殊的气味使它具有安抚神经、消除沮丧、缓解神经衰弱、提高睡眠状态等作用。依据这一功能所生产的薰衣草枕头、薰衣草复方促睡眠精油，都能让失眠者在最短时间内进入睡眠状态。

网友【采帅哥的小蘑菇】解答如下我有一个朋友最近失眠了，原来喝中药睡的很好，现在药停了，又开始失眠了，想问问什么东西能有助于睡眠（药物除外）。我在淘宝看到有的薰衣草香味的精油有助于睡眠，管用吗该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【风信子】解答如下我有一个朋友最近失眠了，原来喝中药睡的很好，现在药停了，又开始失眠了，想问问什么东西能有助于睡眠（药物除外）。我在淘宝看到有的薰衣草香味的精油有助于睡眠，管用吗

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