早上吃水果有害健康吗

网友【竹影清风】解答如下只不是吃过量的，凉性太大的，没有空腹吃就可以了。早上吃水果要比晚上吃，好得多。

网友【春眠不觉晓】解答如下生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道，我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。 空腹时要忌吃四种水果 橘子和山楂含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸等，空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激，从而导致腹胀、嗳气、反酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。 橘子篇吃橘子应注意到的几点 吃橘子有三忌 山楂篇许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病……山楂泡水喝当心伤了胃 香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。 香蕉篇香蕉 神奇的瘦身水果 柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。>>柿子营养好 吃来有讲究 不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，会使血液中的血糖骤然升高，并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康有害。

网友【天鹰】解答如下没有
有利于健康 排毒

网友【冰儿】解答如下不伤胃的有益无害该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【一片小叶子】解答如下早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜。

网友【小伙计】解答如下早上吃水果最好，不过只有苹果可以空腹吃。

网友【青蛙公主】解答如下不会的

网友【外星人】解答如下不会，早上吃是金，中午吃银，晚上吃是铜

网友【蝶舞风飞】解答如下没啥事的

网友【青蛙公主】解答如下没有

网友【虹一法师】解答如下应该要看是什么水果吧，有些水果不能空腹吃

网友【飚风天使】解答如下不要空腹吃