男，14周岁净身高170CM 有没有可

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

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网友【月月鸟】解答如下才14岁的小屁孩，不用发愁！要长高必须多参加跳跃性体育运动篮球、排球、羽毛球、单杠首选，多晒太阳有利于钙的合成与吸收；，希望您别挑食，多喝骨头汤；尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间，这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。

网友【情歌王子】解答如下放心吧！男的长到２５岁的！

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你问我答:

什么意思

什么意思啊

试了

1.有规律的生活；2.不挑食，营养均衡，确保微量元素摄入；3.加强体育锻炼。

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