快放暑假了！我16岁才160 我打算放

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

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以下是关于快放暑假了！我16岁才160 我打算放暑假每天跑步2小时！打篮球4小时能长高吗?的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.

网友【雨狐】解答如下能吧

网友【蓝色妖姬】解答如下可一…坚持…

网友【吹萧公子】解答如下现在你正处于发育时期，训练量不能太大，否则对身高会有一定的影响，最好不要训练腿部。建议多吃点含蛋白质有助于成长发育的食物。你可以上网查查，乔丹是如何快速长高的。请采纳，谢谢。篮球有助于长高身体，下午打篮球则是最佳时间。

网友【主持人】解答如下能的，多吃营养的东西，多坚持运动绝对ok。。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【钢铁猎人】解答如下能

你问我答:

您预测一下我最少能长多少？能长到165吗？

这东西也说不定了，想长高点的话，运动就一定要坚持的，我以前初一的时候才140，打了3年篮球长到173了现在都180了。还有要看遗传把，你父母高的话那就最好了，反正就是多运动拉，不变的真理诶。满意的话给个分把，