长期便秘会自然好吗？

网友【雪人】解答如下自然好的可能很小，要改变生活规律和饮食规律这是最主要的，要多吃水果，比如苹果香蕉，一直这样下去，就会好了吧。

网友【小桥流水人家】解答如下多吃一些水果有帮助

网友【小丑】解答如下长期便秘是不会自然好的，除非在生活习惯以及饮食习惯上有比较大的改变才会有这样的可能性。

网友【找乐天使】解答如下会的该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【格格HOCKEY】解答如下少吃不易消化的食物，尽量吃些易消化的食物，多吃香蕉，多喝白开水，一天一次排便，注意睡眠，少熬夜

网友【冰城飞狐】解答如下改变生活规律，积极运动。改变饮食规律。会好的

网友【小哨兵】解答如下我听人家说不通便里面的垃圾多是会使人增胖的,像便秘的话应该少吃上火的跟辛辣的东西,多吃些水果,诸如猕猴桃、西瓜、香蕉、橙子、柚子、大枣、桑椹等此类富含膳食纤维多的水果啊,如果你要选择产品的话,我推荐你使用活肠素清畅胶囊,效果确实挺不错,我以前用过,一直都没反弹,咨询球球737-651-753,这个效果来的快些也挺好的,祝你成功