肠胃不好，该吃点什么了？

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

已经快一个月了。老是吃饭很难消化，而且经常上火，便秘。像这种该怎么治？？请求大家的懂医的人告诉我？谢谢了。

网友【千面狐】解答如下便秘可以吃排毒养颜胶囊，多喝水！

网友【炎帝】解答如下想请问一下，你有没有腹胀的现在？是饭前还是饭后？最近你每一餐大概是怎么个吃法（蔬果多或者肉类多）？

网友【竹影清风】解答如下粥

你问我答:

谢谢你的回答

谢谢你的回答。我一般都是吃蔬菜多。经常吃辣的。冰的东西

你可能属于肠胃受刺激后，将要发展为急性胃炎之前的状态，所以要好好养胃才是。粥类的食物可以养胃，建议你少食冰凉的东西和辣的东西。，在腹胀难以消化的期间，要少吃淀粉类的东西，比如土豆、红薯或者米饭类。每天少食多餐为宜。

谢谢你给我这么好的建议。

谢谢，我知道了。

觉得你像一个伪君子！