天天为什么越睡越困，半夜还睡不着

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

我一般困了就睡，白天有时一直睡，晚上2点才能睡着，白天浑身没劲，就是白天不睡晚上在困，也睡不着，怎么回事

网友【公子襄】解答如下跟我一样尽量晚上睡觉

网友【雁过留香】解答如下你的心情可能不好

网友【浮云过影】解答如下你的生物钟紊乱了

你问我答:

不知道，反正觉的没意思，一天总不舍的过玩，我查的说是，仰预症，

试着放松点

成天浑身没劲，我才21岁我不想这样啊，晚上睡不着白天还困，是不是有什么病

我看你真的是抑郁症吧，过度的压抑自己的心情是不行的，试着出去走走，把心里那些压得你喘不过气的事跟别人说说

白天闲着没事，就睡觉，晚上就睡不着了，白天还浑身没劲

是啊越是晚上越有精神白天浑身无力不知道做什么不过我想在好多白天就上上网或则出去走走晚上看看书把听听轻音乐放松一下