我想长高,天天走很远的路是锻炼吗
健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn
帮忙
网友【孤独的鹰】解答如下:如果刚发育的话,有可能的,多打篮球,多跳绳,冬天吃三年中医配制的鸡药,不谈朋友.
网友【永远的复仇天使】解答如下:没听说过走路可以长个的,但是可以试试打篮球,还有喝些牛奶,晚上睡觉的时候睡姿一定要注意,晚上是骨骼发育的最佳时机,不要弓着睡觉
网友【小干探】解答如下:现实就是一米七多点
网友【寒潭孤雁】解答如下:多打篮球该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【玫瑰情人】解答如下:每天必备:营养三餐要,至少八小时睡眠,加上合理的锻炼。凡事都不绝对,我相信你可以突破,加油额~
网友【一条寂寞的鱼】解答如下: 算是吧,但毕竟每个人都会走很多路,但到了成年时就会有高有低了,这其中最大的因素还要取决于先天的遗传因素和后天的体育锻炼和营养补充。在你的年龄看,还不晚啊,身高成熟大约要到24岁前后,适当加强锻炼和营养,我想你应该可以到达175左右的,要有信心和毅力,加油,希望对你有所帮助,望采纳
网友【清风月影】解答如下:要保持充足的睡眠!要多吃饭,尽量少熬夜!遗传会有一部分影响,但是也不是绝对的!饭一定要多吃!
你问我答:
我天天吃很多,而且是中午吃的很好。
这就对!这个年龄营养一定要跟上。特别注意,你现在这个阶段千万少熬夜,睡眠是否充足和长身体是有很大影响的!多运动也有一定好处
谢谢你
蹦客气,嘿嘿…
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