怎样的记性才能更好

网友【勾践 】解答如下3057

网友【小伙计】解答如下我们平时的记忆是左脑记忆，也称逻辑记忆；以后多用右脑记忆，也称形象记忆，这个有些难，你可以买本这方面的书，学学。如果不想麻烦，教你个简单速成之法——运用图像与想象。 举例说明斗地主，经常记不了牌；以后这样-----出牌3-A的链子，可以想象成3剑客；5-Q的链子可以想象成5朵金花在跳舞.......

网友【梦海之巅】解答如下1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.视听结合可以利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9.最佳时间，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

网友【神秘人】解答如下可以吃核桃,补脑力的该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【沁水百合】解答如下总会遗忘的，只有不断的重复记忆，

网友【堕落天使】解答如下多吃核桃，一天吃8颗，嘿嘿。

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