上夜班很困、怎么办？

网友【观众丁】解答如下现在的社会发展很快、社会已经不满足现状了、很多公司、企业都员工上夜班。这虽然可以给公司、企业带来利益，但却是不可多取的、夜晚是人一天中最需要，也是最好的休息时间、上夜班对身体的影响很大。时间长了整个人会显得异常憔悴。如果无可避免，那么我建议你、最好不要在上班时喝咖啡，咖啡不宜多喝，你可以买东鹏特饮、红牛之类的饮料、或许说，你在困乏时、可以站起来舒展身体、按摩太阳穴，给自己提神。 希望以上结论能够帮到你

网友【春眠不觉晓】解答如下唉！都是苦命人！我和你一样在夜班。困那是的，白天睡也不行！我们两个人轮流睡会！他睡一两小时我看着车，然后我来睡他看着

网友【风在云颠】解答如下刚开始上夜班的人基本会这样，时间长了适应了就好。还有就是困的时候熬一熬，撑过那段时间就会好多了

网友【紫衣云梦】解答如下困的时候用冷水洗洗脸，喝点咖啡该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【群众甲】解答如下夜班不困是不可能的。 是要有责任心，认真工作。 夜班精神要放松，别太紧张。尤其你到5-6点时，你越怕困，越觉得工作特别累，就越觉得困。调整心理因素很重要的。

网友【流行性感冒】解答如下那就睡觉

网友【蝶舞风飞】解答如下 趁领班不再偷偷睡一会，找人给你把风

你问我答: