什么方法戒烟最快？

网友【公子襄】解答如下很简单啊，用下 吉①康牌清①肺排①毒烟，很快就能戒掉的。

网友【冰之少女】解答如下你找点戒烟辅助吧 这样能快点。用博士清w肺排e毒烟就行。在淘宝买到的。你试试吧

网友【孤独王子-青蛙】解答如下那你就别靠毅力戒了，这样很难戒掉的，我反正是戒不掉，后来朋友给我推荐了一个戒烟的套装，有贴的和抽的，效果就挺好的，感觉挺轻松的就戒了，你上淘宝搜 365#健康生活馆，我是在他家买的，前几天帮朋友买的，还有优惠呢

网友【格格HOCKEY】解答如下尽量慢慢来，不要太急，不然自己会不适应的该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【流行性感冒】解答如下心理治疗 心理治疗能帮助您从意志方面坚持戒烟。是想办法让自己对香烟产生厌恶，您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到恶心为止，在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时这样做效果最好；，多读一些关于吸烟有害的书籍，听些这方面的广播，使自己对吸烟的后果产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力；是当您想抽烟时，可用别的东西代替，转移兴趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等；，刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。 特别是当您在戒烟过程中产生戒烟反应时，可用以下方法减轻不适感觉头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；焦虑、胸闷时做深呼吸；感到无聊时听音乐；失眠时喝牛奶、放松身体；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈。 加强晨间体育锻炼 许多吸烟者都有早晨起床后吸烟的习惯，早晨定时参加体育锻炼就会使您顾不上吸烟了。，您还可以经常进行游泳、踢球和洗蒸气浴等，这些都会提高情绪，冲淡烟瘾。 药物戒烟 戒烟汤鱼腥草30g，地龙、远志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g，人参5g，水煎服，每日1剂，分5次饮服。 戒烟茶鱼腥草25g，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。 戒烟糖藿香60g，薄荷、甘草各30g，研粉过120目筛，调入葡萄糖粉20g，白砂糖15g，混匀备用，有烟瘾时吃15g即可。 戒烟贴药食用味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5g 医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点)，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。 戒烟嗅药取槟榔1枚，钻一个小洞，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅。 戒烟含漱液用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3～4天。 耳穴戒烟 取耳部的肺穴和气管炎穴，隔日治疗1次，1个疗程5～10次。 饮水戒烟 当您的烟瘾发作时，可用喝水来控制。可以每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上1杯水。每天喝5次，每次喝1杯，喝每杯水用5分钟时间。在每次就餐之间，如果感到空腹或想吸烟时，您就应该先慢慢地喝1杯水。 烟酒要戒 ，加拿大科学家通过研究发现尼古丁和酒精均可导致机体释放多巴胺。它是一种可使人感到舒适的大脑化学物质。尼古丁会增加人对酒精的需要，而酒精也会增加人对烟的依赖，这两种嗜好相辅相成。，科学家建议，戒烟与戒酒要进行。

网友【静夜漫思】解答如下木有

网友【竹影清风】解答如下吃零食...