我16周岁，身高174，体重63千克左

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

我已经两年不怎么长了，想长到180以上，应该怎么办，现在的高度太矮了，请问我有多少把握能长到？请大家帮忙，快愁死了…

网友【玫瑰情人】解答如下太假了

网友【月夜星辉】解答如下有心理病吧

网友【观众丁】解答如下你现在不要慌想快点长高你还有时间没到18-23岁骨线没有闭合都能再长高你还要补充一些营养不如一天一瓶牛奶或2瓶酸奶多晒太阳不要再下午2-3点去晒太阳别没长高皮肤晒坏了多吃点骨头汤之类的

网友【毒药】解答如下我晕 174不错了还长那么高干什么让我们这些165的压力山大啊，别长了该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【群众甲】解答如下打球吧

网友【观众丁】解答如下想快长把营养调里好不就可以了

你问我答:

我在banli

我在班里属于矮的，打球都不占优势

怎么快速长高啊

看起来你非常急啊长身体没有快速的办法你的身体营养跟不上骨骼吸收不到足够的营养你想长也长不上去跟你说说我我12岁的时候是又胖又矮在13-16岁的时间每年2-3CM的长个16-18每年还在涨1-2CM我现在21身高180体重73千克所以你不要太急心情好身体好个子长得也快

怎么才能促进骨骼的发育啊？我真想快点长上去，现在打球都不占优势，在班算矮的，自卑啊

小哥真的没办法快促进骨骼发育还是按照我第一个回答办不然长得太快就拔苗助长对身体伤害很大不要自卑你现在矮不代表以后矮打球不一定要身高速度弹跳力灵活性你都可以练练

那我喝奶试试吧，我不是只为了打球，现在这个身高同学都嫌我矮，我爸160，我妈163，我还有多少发展潜力？

我晕？什么假？