注意力不集中 记忆力不好是身体哪

网友【红叶漂浮947】解答如下可以多看电视

网友【觉醒的奴隶】解答如下你说你睡眠一般般，我自认为有可能是你的伙食出了问题，导致营养不良而造成的。这是最大的可能了，身体出问题不大可能

网友【月色朦胧】解答如下如果你是先天性的没办治疗 后天性的 只要调整睡眠时间 可能是应为你长期工作 或 睡眠不足 导致你精神有些挤乱

网友【论语之王子】解答如下 心里有事情。。。。是心病，没人能帮你该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【雪人】解答如下1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰， 大脑皮层 就会留下深刻的 记忆痕迹 而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记祝对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

网友【马路天使】解答如下身体没出问题，人出问题了

网友【碧波仙子】解答如下缺乏某种维生素