人为什么要吃饭睡觉?

网友【僧gg】解答如下朋友你好关于这个问题是很复杂的，还请你慢慢看吧！ 人为什么要吃饭?跟"人为什么要做爱"，"人为什么要活着"一，"饮食目的性"也是个极端繁琐而又极端白痴的问题。不过简而言之，无非是"为了生存"和" 为了享受"两种。，对于我们大部份吃饱了饭的人来说，吃和活着以及做爱一样，只是一种习惯，一种不愿弃的长期的习惯。正如托马斯·布朗所说:"活着这一长期的习惯，使我们不愿死亡。吃饭也是这样，作为"活着"的必要物质基础，吃饭这一长期的习惯，使我们不能不吃，更不愿意去考虑人为什么要吃饭。 一旦被问得急了，许多人也许不假思索地将一句"民以食为天"脱口而出。遗憾的是，我们大概都忘了管仲的原话是:"王者以民为天，民以食为天，能知天之天者，斯可矣"。说白了，仲的意思其实就是:统治者只要让老百姓吃饱，就可以天下太平。 吃喝是极其私人的事，我个人是很不吃这一套把万事都纳入君王之术的理论的，其实，当我们理直气壮地口称"民以为天"的，就已经自我授予了被统治、"被吃饭"的角色。换言之，让不让我吃饭，许不许我吃饱，是你的事;我想不想吃饭，要不要吃饱，纯属我个人的隐私。 在这个问题上，古今中外、诸子百家之中，以墨子的观点最得我心，他老人家教导我们说:"其为食也，足以增气充虚，强体适腹而已矣。"(《墨子·辞过篇》按照今人的解释，墨子所说"气"，就是以卡路里来计算的热量，至于"增气"，就是增加热量的摄入;"充虚"指的是补充消耗，保证新陈代谢的需要;"强体" 是供给有益的营养，增强体质;而"适腹"，则是满足口腹，使大脑皮层从合适的口味中得到良性刺激，兴奋味觉，以保证食欲，增强吸收机能。 与其他的"子"们相，平民出身的墨子算是一个不太讲究吃喝的"贱人"，，不管墨子懂不懂"大脑皮层"以及"卡路里"之类，除了对于饮食功能之最全面、最简洁的论述之外，我最欣赏的其实是他对饮食的那种"而已矣"的态度。事实上，这种理论和态度看起来十分西化，难怪有中国思想史家怀疑翟墨先生既不是鲁国人也不是宋人，而是一个来历不明的"外国人"。 人为什么要吃饭?为什么不仅要把饭吃饱，还要把饭吃好?聪明的，你告诉我。 这就是新的问题:不吃会死，吃了却又吃不好，后果同样是可大可小。也就是说，别以为有口吃就可以得过且了，如果吃的质量不能得到保证，人也会郁闷，会不爽。就像V·伍尔夫所说的那样:"假使一个人吃饭吃得不好，他就不能好好地思想，好好地恋爱好好地睡觉。" 所谓人类的历史，其实就是一部与饥饿做斗争的历史，就是在黑暗中摸索食物并且用心用嘴去分辨哪些能吃、哪些不能吃，哪些好吃、那些不好吃的历史。刘别谦有一部电影名叫《俄宫艳使》，里面有一幕，讲一个苏联女干部在巴黎的一家餐厅吃饭，老板前来她点菜，殷切地问道:"小姐，您想吃些什么呢?" 女干部答道:"我只要青豆和马铃薯。" 老板:"就这么简单吗?" 女干部:"简单就好，你知道，像我们这样的人，是不大把心思花在食物上的。" 老板问:"不花心思食物上，那你的心思都花在什么地方?" 女干部答曰:"我们这些人，关心的是人类的未来呀!" 老板闻罢，大笑道:"喔，你说人类的未来啊，那不就是好吃的食物嘛!来，我亲自为你安排，准备吃一顿美好而丰盛的午餐吧。" 人为是什么要睡觉就更复杂了，人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后，每夭至少要睡 6～7小时。 不久前，英国皇家学会会报公布了一则历史记录，记叙了17世纪末叶一个特别会睡觉的人，名叫塞谬尔. 希尔顿。希尔顿 身体结实健壮，并不肥胖。1694年5月13日希尔顿一觉睡了1个星期，周围的人无论用什么方法都不能唤醒他。1695年4月9 日，希尔顿及大睡起来。人们请来医生给他放血，用火熏烫，施以各种刺激。可是全然无用。希尔顿这一次睡了17个星组， 到8月7日才醒来。 与此相反的是，有些人的睡眠时间却少得出奇。美国《科学文摘》杂志载文介绍了一个每天只睡两小时的人。他名叫列 奥波德·波林。每天又睡两小叶的波林并不是在床上辗转反侧，难以入睡，他象一般人—样安甜地入睡。而且波林白天要连续 工作10小时，从不感觉疲劳或头昏眼花。据波林自己回忆，在他五六岁时，每晚只睡6小时，而其他孩子在这样的年龄至少要睡10小时。 不管睡眠时间长短如何，睡觉看来是人必不可少的行为。这一点似乎已为众多的研究人员所接受。，科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。睡觉的功能成了脑科学中一个引人入胜的谜。许多研究人员从不同的角度提出了自己的见解。 最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是在睡眠的最初数小 时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。伦敦临床营养、代谢研究组织的彼得·加里克博士对此持否定态度。他认为对体内蛋白质代谢影响最大的是饮食。 进食时组织蛋白质就增加，而禁食时则下降。蛋白质代谢在夜间变化的主要原因并非是睡眠本身，而是人们在夜间不进食。 加里克认为，一个人不管从事何种体力或脑力劳动，不管疲劳程度如何，即便一连8～11天不睡觉，身体功能仍无损害。 研究人员在一项睡眠实验中检查了3～5天不睡觉的人的尿液，发现这些人的尿液中氮的含量变化不足百分之一。氮是体内蛋 白质代谢的天然指标，由此可以判断，这些受试者的生理功能并未下降。，那些自愿减少睡眠达两个半小时的人，在一 年以后并无任何病态表现，也没有因睡眠减少而在白夭疲惫不堪。 最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为，睡觉有两个功能第一是消除 体力疲劳，第二是消除精神疲劳。而消除体力疲劳在他看来是无容置疑的，而消除精神疲劳的功能则是近年来他在研究短睡 眠者中发现的。哈特曼曾将每晚只睡4小时的短睡眠者与每晚要睡8～9小时的长睡眠者作一比较，他发现短睡眠者和长睡眠 者在生理上没有什么差异。他们的身高、体重，甚至智力都是相同的。而他们各自的心理状态却有很大区别长睡眠者总是 忧心忡忡，而短睡眠者却极为乐观。哈特曼认为，消除体力疲 劳主要发生在睡眠初期的所谓慢波睡眠中，即从瞌睡、浅睡到 深睡这段时间内以及深睡以后的慢波睡眠中。短睡眠者和长睡眠者几乎以同等的比例经历了漫波睡眠。而恢复精神疲劳主要 发生在深睡以后的快动眼睡眠期。由于长睡眠者比短睡眠者有过多的忧虑，他们需要恢复精神疲劳的时间比短睡眠者长；而 短睡眠者则恰恰相反。哈特曼认为这正是每天只睡两小时的波林的睡眠中未出现快动眼睡眠的原因所在。 另有一种观点认为，睡眠的主要功能是恢复大脑的疲劳。他们列举了海豚的睡眠事实。有一种海豚可以在清醒状态下使 身体休息，它们仍需睡眠，睡眠的方式很奇特在一小时内轮流使一半脑子睡眠，另一半脑子保持清醒状态。据测定， 这一半睡觉的脑子是以深睡眠为主要睡眠方式的，由此看来，海豚的睡眠主要是恢复大脑的疲劳，而与体力恢复无关。海豚 在睡眠时，身作依然在水里游弋。 英国剑桥大学实用心理学专家威尔金森博士对海豚的例子不屑一顾。他认为动物的睡眠模式不能说明人的睡眠，动物和 人的进化环境不同，各自的睡眠机理有能相提并论。威尔金森等人发现在禁止睡眠的实验初期，不眠者仍能随着旭日 东升而精神振奋，在许多方面与平时并无差异。据统计，75％的人在一夜不眠之后，用脑电图反应正常。即使在长期的禁止 睡眠的实验中，受试者的中枢神经系统的机能也未见失调迹象。 有一种观点走得更远，认为人的睡眠根本没有恢复体力的作用，仅仅是人们打发黑夜的多余的本能行为。 以上数种观点究竟孰是孰非，目前还难以定论。由于脑内控制睡眠的神经环路极为复杂，这就给揭示睡眠的秘密带来了 很大的困难。

网友【多情猎人】解答如下睡觉是细胞修复和能量储备的过程。

网友【绯雨闲丸】解答如下生理需要！

网友【一叶知秋】解答如下是为了活着该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【木棉】解答如下不然会over

网友【槟榔王子】解答如下要活着！

网友【飞雪酷酷宝贝兔】解答如下 上帝规定的

网友【觉醒的奴隶】解答如下吃饭是为了补充能量，睡觉是为了修复机体。人，还要工作，以此摆脱空虚和堕落！

网友【冰王子】解答如下应为要上厕所

网友【开错季节的玫瑰】解答如下人为什么要吃饭?跟"人为什么要做爱"，"人为什么要活着"一，"饮食目的性"也是个极端繁琐而又极端白痴的问题。不过简而言之，无非是"为了生存"和" 为了享受"两种。，对于我们大部份吃饱了饭的人来说，吃和活着以及做爱一样，只是一种习惯，一种不愿弃的长期的习惯。正如托马斯·布朗所说:"活着这一长期的习惯，使我们不愿死亡。吃饭也是这样，作为"活着"的必要物质基础，吃饭这一长期的习惯，使我们不能不吃，更不愿意去考虑人为什么要吃饭。 一旦被问得急了，许多人也许不假思索地将一句"民以食为天"脱口而出。遗憾的是，我们大概都忘了管仲的原话是:"王者以民为天，民以食为天，能知天之天者，斯可矣"。说白了，仲的意思其实就是:统治者只要让老百姓吃饱，就可以天下太平。 吃喝是极其私人的事，我个人是很不吃这一套把万事都纳入君王之术的理论的，其实，当我们理直气壮地口称"民以为天"的，就已经自我授予了被统治、"被吃饭"的角色。换言之，让不让我吃饭，许不许我吃饱，是你的事;我想不想吃饭，要不要吃饱，纯属我个人的隐私。 在这个问题上，古今中外、诸子百家之中，以墨子的观点最得我心，他老人家教导我们说:"其为食也，足以增气充虚，强体适腹而已矣。"(《墨子·辞过篇》按照今人的解释，墨子所说"气"，就是以卡路里来计算的热量，至于"增气"，就是增加热量的摄入;"充虚"指的是补充消耗，保证新陈代谢的需要;"强体" 是供给有益的营养，增强体质;而"适腹"，则是满足口腹，使大脑皮层从合适的口味中得到良性刺激，兴奋味觉，以保证食欲，增强吸收机能。 与其他的"子"们相，平民出身的墨子算是一个不太讲究吃喝的"贱人"，，不管墨子懂不懂"大脑皮层"以及"卡路里"之类，除了对于饮食功能之最全面、最简洁的论述之外，我最欣赏的其实是他对饮食的那种"而已矣"的态度。事实上，这种理论和态度看起来十分西化，难怪有中国思想史家怀疑翟墨先生既不是鲁国人也不是宋人，而是一个来历不明的"外国人"。 人为什么要吃饭?为什么不仅要把饭吃饱，还要把饭吃好?聪明的，你告诉我。 这就是新的问题:不吃会死，吃了却又吃不好，后果同样是可大可小。也就是说，别以为有口吃就可以得过且了，如果吃的质量不能得到保证，人也会郁闷，会不爽。就像V·伍尔夫所说的那样:"假使一个人吃饭吃得不好，他就不能好好地思想，好好地恋爱好好地睡觉。" 所谓人类的历史，其实就是一部与饥饿做斗争的历史，就是在黑暗中摸索食物并且用心用嘴去分辨哪些能吃、哪些不能吃，哪些好吃、那些不好吃的历史。刘别谦有一部电影名叫《俄宫艳使》，里面有一幕，讲一个苏联女干部在巴黎的一家餐厅吃饭，老板前来她点菜，殷切地问道:"小姐，您想吃些什么呢?" 女干部答道:"我只要青豆和马铃薯。" 老板:"就这么简单吗?" 女干部:"简单就好，你知道，像我们这样的人，是不大把心思花在食物上的。" 老板问:"不花心思食物上，那你的心思都花在什么地方?" 女干部答曰:"我们这些人，关心的是人类的未来呀!" 老板闻罢，大笑道:"喔，你说人类的未来啊，那不就是好吃的食物嘛!来，我亲自为你安排，准备吃一顿美好而丰盛的午餐吧。"

网友【堕落天使】解答如下补充人体的所需能量

网友【静海人】解答如下不咋的