怎样才可以几天不睡觉仍精力充沛

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

作为一个学生，没晚的复习是必要的，，我经常复习的时候很困，这很大程度的影响了复习效率，而且第二天上第一二节课的时候还会困。我想问一下大家，怎样才可以在晚上精力充沛并不影响正常睡眠，保证第二天上学不困。（求求大家帮帮我吧！！！）

网友【边缘人】解答如下炖人参鹿茸汤喝。要好的红参。

网友【冰王子】解答如下你到了晚上11点就睡觉吧。这时睡觉可以养肝明目，第二天就不会困了。放轻松，这样才可以考出好成绩。祝你幸福

网友【幽境王子】解答如下劳逸结合，别太劳累过度

网友【冰点】解答如下好戏在后头，我以前比你还牛，可现在呢！精神差到底该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【正义的天津人】解答如下人是需要正常休息的，不会休息就不会学习！不休息没有精力充沛的！

网友【冷酷的云】解答如下早睡早起精力自然充沛

网友【小桥流水人家】解答如下喝咖啡或红牛

网友【白狸】解答如下咖啡对身体不好建议和谐用茶叶泡的茶

你问我答:

和茶可能会导致晚上睡不着的。

我问题的题目写错了，我只是想知道怎样可以在晚上精力充沛还不影响睡眠。

？？？

这个方法造价有点高

一百元上下吧，我只能提供这个方法。

哦。那谢谢你咯。