我想问运动后可不可以马上冲凉

网友【静海人】解答如下不可以，很容易感冒

网友【踏雪无痕】解答如下不能，刚运动完毛孔外放，有利于体内外氧气交换和排掉一些杂质。立即冲凉会让毛空急剧收缩，对身体很不好，

网友【梦中飞翔】解答如下不可以 容易感冒

网友【静海人】解答如下至少要过30分钟之后再冲该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【蒲公英】解答如下不好，那样伤身体。。。

网友【吹萧公子】解答如下 不可以马上冲凉

网友【华名网】解答如下不要，汗干了以后 通常30分钟以后 通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。 据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。 有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了

网友【天堂主人】解答如下不可以

网友【海鹰】解答如下不可以

网友【豆豆蔓】解答如下马上冲凉 由于身体还比较热 马上冲凉身体可能受不了 引起感冒 严重可能休克 所以还是等身体凉了一会再冲

网友【紫霞仙子】解答如下不行。因为运动过后身体是热的，马上冲凉，一冷一热你说会怎么

网友【沁水百合】解答如下千万不要

网友【沉默的熊】解答如下不可以