男性养生：12种生活膳食让男人雄风不倒
健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn
1.西红柿
西红柿中的酸味可以促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等物质，维生素C还能与细胞之间结合，制造出骨胶原，有助于强健血管。其中含有的矿物质钾也具有降血压的功能。
2.黄豆
黄豆具有植物性荷尔蒙，而这对女性非常有益，对男人也同样有益。例如常吃黄豆制品的男士，罹患腺癌的机率会比较低。
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