吃哪些东西去火

网友【冰清一洁】解答如下皮蛋

网友【浮云过影】解答如下牛黄解毒片可以试试

网友【一片小叶子】解答如下1、绿豆粥取绿豆20克、粳米200克，煮成稀粥，有清热解暑、生津止渴的作 用。 2、白菜绿豆饮取白菜头一个，洗净切成薄片，绿豆芽50克，煮水喝，有 清热解暑作用，感冒发烧初期可用。 3、鲜藕粥取鲜藕适量切成薄片，与大米 同煮，有清热凉血作用，温热发烧、口干舌燥、鼻出血、牙龈出血等可用。4、 竹叶粥取竹叶20克煮水，取出竹叶，再加白米50克，煮成稀粥，有清热利尿 作用，可用于心火旺盛，移热小肠之小便少、口渴、心烦等。5、菱角粥取新 鲜菱角洗净去皮，或用菱角粉加水搅成糊状，加水煮熟，有清热解毒作用，可 用于感冒发烧、口渴、食少等。 1．运动适量 2．冷饮少喝 3．空调不可多吹 4 夏日饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。 如果您想知道更多的资讯，可以登入“99健康问答”。祝您健康。

网友【香焦叶】解答如下绿豆，银耳，该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【天津上空的鹰】解答如下清淡的 喝绿茶