饮食养生：5种胃最不喜欢的平常食物

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

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　　胃不好就要特别注意饮食，要忌口。以下食物容易导致胃肠不适要少吃或不吃。

　　1、乳制品

　　有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
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　　2、番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
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