完美性生活必知：性爱后5大健康秘笈

　　
完美性生活必知性爱后5大健康秘笈

　　引言激情刺激的性生活让男女们都有飘飘欲仙的感觉，真是好不享受，若能注意到性爱后健康就更加的健康防病了。中医揭示，完美性生活必知性爱后5大健康秘笈！

　　1、享受阳光浴

　　如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好！

完美性生活必知性爱后5大健康秘笈

　　2、喝杯40℃温水

　　没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
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