偷闲按摩这几个养生穴 轻松防治职业病

　　在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰?中医养生理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益。
偷闲按这几穴 轻松防治职业病(图)

　　职业病一颈椎病

　　穴位与部位

　　风池穴后发际角凹陷处，左右各一；风府穴两风池穴连线中点处；列缺穴手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。推荐阅读>>>70条性知识 不看会后悔一辈子!（图） 方法与步骤 ☆两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟。 ☆右手中指端按揉风府穴1~3分钟。 ☆两手拇指相互交替按揉两侧列缺穴1~3分钟。

偷闲按这几个穴 轻松防治职业病(图)

　　职业病二头痛

　　穴位与部位

　　印堂部即前额部；印堂穴两眉中点处；太阳穴；百会穴头顶部中点处。推荐阅读>>>晚春保健康必防4毒 方法与步骤 ☆取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按摩印堂部1~3分钟。 ☆两手中指按揉印堂穴1分钟。 ☆两手拇指按揉两太阳穴1分钟。 ☆右手中指端轻轻按揉百会穴1分钟。
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