养生警惕：蔬菜的10大最“致命”吃法 当心没命

　　


养生警惕蔬菜的10大最“致命”吃法 当心没命(图)

　　1、经常在餐前吃西红柿

　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。



养生警惕蔬菜的10大最“致命”吃法 当心没命(图)

　　2、吃未炒熟的豆芽菜

　　豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
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