脚凉手凉是怎么回事？怎么办？好凉

网友【梢雁】解答如下肾虚，呵呵

网友【燕北闲人】解答如下找电台王姐，专治疑难杂症....

网友【踏雪无痕】解答如下你一天在电脑前面少做点，出去转一转，凉了我帮你捂

网友【月色朦胧】解答如下用手捂捂脚就不凉啦！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【观众丁】解答如下其实楼上已经有人说的很对了，不过，你可以看一下手指上的月牙，低于五个就不多了，正常是八个，不过现代人很少有八个的，如果是性寒，就多吃热性食物（夏天除外），少吃寒性的。

网友【菲菲公主】解答如下是因自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起的。加之脚趾头膝盖肩膀手指等等都是运动较多的关节部位，脂肪少热度容易散失，血管也交少更容易感到发凉。

网友【华名网】解答如下多运动啊猪

网友【荷叶小露】解答如下多泡脚，泡澡！拔火罐，艾灸！

网友【蒲公英】解答如下说明你体寒，多吃温性食物，少吃寒性食物，多运动！

网友【槟榔王子】解答如下可能是血液问题，建议你用热水烫烫脚，应该会有所缓解的！

网友【听到涛声】解答如下可能是天气冷，像长时间久坐不动就会手凉脚凉。多喝热开水就好了

网友【小泽健次】解答如下那么这算是病吗？

网友【红叶漂浮947】解答如下忙碌了身体血液循环就会变快啊，那样就不会觉得冷了

网友【枫叶112 】解答如下亲，这个和脚冷手冷有关系么？

网友【妖翼天使】解答如下生活充实点啊让自己忙碌点

网友【第12人】解答如下天天在运动，，，，8km啊亲，天天都跑，，，

网友【风烛人家】解答如下可以的，你体寒气，试试中医的，我意思也是不管穿多厚都冷，后来我就，拔罐，艾灸就好啦，

网友【南海十三郎】解答如下以前还好，只是脚，现在有时候手也是，我每天都运动，应该和运动无关了吧，嗯，艾灸，可以吗

网友【冰莹】解答如下以前还好，只是脚，现在有时候手也是，我每天都运动，应该和运动无关了吧，

网友【情歌王子】解答如下睡前，烫脚很有好处的，时间要久一点，希望得到个采纳噢！

网友【雁子】解答如下嗯，我试试，，

网友【浮云过影】解答如下那也有可能是你体质偏寒，吃点热性的食物如羊肉等

网友【马喜藻】解答如下是一直都这样