上班时间就感觉很困很想睡觉,为什

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于上班时间就感觉很困很想睡觉,为什么到下班可以睡觉了,却睡不着呢?的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
网友【天津上空的鹰】解答如下好笨`。下班了多休息呐`。。上班了就不会打瞌睡了。。犯春困懂不懂?笨`多休息哈。。
网友【雨夜追风】解答如下下班有很多事还没做,呵呵
网友【恰似惊鸿】解答如下你这只是体内的生物钟太强了,不知道你上夜班多长时间了,不过这种情况你不用着急,只能自己试着调节一下,你不是只有在安静和黑暗的环境下才能睡着吗,那你就可以在早晨的时候尽量给自己营造一个这样的氛围啊还有在平时的饮食方面一定要注意营养均衡,按时吃,还要做适当的运动,不过不建议吃一些安眠药之类的药物,免得形成依赖性,那样对身体很不好的
网友【红叶漂浮947】解答如下工作综合症该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【海鹰】解答如下集中精神
网友【荷叶小露】解答如下上班时间就感觉很困很想睡觉,为什么到下班可以睡觉…6265

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