关于维生素与人体微量元素补充问题

网友【残荷听雨】解答如下如果孩子身高、体重正常，建议您注意日常饮食合理搭配就好，完全没必要盲目补充药品。比如海虾及干制品就富含钙、磷锌；海带、绿豆等富含硒；维生素a/d的作用可以通过多晒太阳多熬些骨头汤代替；维生素E正常孩子一点不缺。重要的是凡药三分毒，怎能跟天然食物比呢？如果您认为需要，我可以明白告诉您您所拟定的补充方案非常科学，完全没有问题。祝孩子健康！聪明！

网友【除魔天地间】解答如下建议你给孩子吃儿童型的纯天然保健品，不要在药房或医院购买那都是化学合成的吃多了会有毒，保健品也有针对性不要什么都补，在补以前先查一下微量元素在补，提高记忆力可吃银杏健忆片，纯天然的不用担心吃多了有副作用。

网友【马路天使】解答如下建议吃点紫苏油,很少的量就可以,非常补脑