说梦话正常吗？

网友【冷月无声】解答如下不正常

网友【闲云野鹤】解答如下不正常，属于精神紊乱的一种。也是精神分裂的前兆。该吃些安神补脑的食物，没有足够的睡眠就休息不好，后面一系列问题。

网友【都市猎人】解答如下正常，我以前在高中的时候经常说梦话，一般是压力比较大的时候会出现这种情况，建议平时养成写日记或者与他人倾诉的习惯，这样有利于心情舒畅。

网友【勾践 】解答如下不要急，喝银耳莲子桂园红枣汤该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【残荷听雨】解答如下应该算正常吧 我的室友也会 没什么的

网友【车寅次郎】解答如下正常，就是吃点“谷维素”这个药基本就可以治疗

网友【小美狐】解答如下有的人就是有这个习惯，如果你以前不说梦话而现在说的厉害建议你去医院看看

网友【海鹰】解答如下据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 经常说梦话的人一定要加强锻炼,更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 好了，就说这些，祝你健康 ！

网友【公孙束竹】解答如下正常的 有些时候会说

网友【一叶知秋】解答如下正常的

网友【中国人】解答如下，那么是正常的吗？还有什么好方法呢？

网友【好心人】解答如下是正常的，告诉你了，那是调解大脑中枢神经的

网友【采帅哥的小蘑菇】解答如下那是种什么样的药？哪么是正常的吗？还有什么好方法呢？