注意力长期分散导致无法集中注意力

网友【皮蛋公主】解答如下主页原因是自己没有明确自己的目标。当你有目标想想完成一件事情时候，你会很集中的

网友【游客甲】解答如下休息调整

网友【臭皮匠】解答如下你找一个喜欢的游戏玩，只要你感兴趣就可以集中精力！

网友【吟雪情枫】解答如下我也是有这个问题，总跑偏，我也不知道怎么办，你有办法告诉我吧该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【流行性感冒】解答如下多多练习些集中注意力的活动.

网友【山顶洞人】解答如下你应该找休息

网友【飞叶】解答如下呵呵 ， 看来你是没有什么生活上的压力啊。我有一段时间也没工作，在家跟你一样。后来，没生活费了，就紧张起来，集中精神找工作。

网友【梢雁】解答如下我现在不工作了，可是在家里，也是这样，经常白日做梦或者想小说和电视里的情景

网友【群众甲】解答如下这是比较正常的，生活中不可能所以的事情都做到集中精力去做的，这样，活的很累的。你是电子厂工作，你可以尝试在你每天完成工作量上增加 20% 的工作量，并强制性使自己完成这样使自己产生紧张感，人遇事情一紧张，对该事情的集中程度会变高的，因为此时脑子中围绕事情想办法

网友【都市稻草人】解答如下我具体该怎么做？在生活中也是这个样子，有时候可以集中，只有三分热度，

网友【今日斑竹】解答如下我具体该怎么做？在生活中也是这个样子，有时候可以集中，只有三分热度，