失眠是什么感觉有多痛苦

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

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网友【消渴止咳贴】解答如下失眠就是睡不着觉…痛苦就是难以入睡…心里面安定…可是老是睡不着觉…

网友【群众甲】解答如下原来我也有过的放松自己静下心来继续睡就是了

网友【雪人】解答如下长期失眠会引起不少疾病，女孩最不好了，面黄肌瘦的。

网友【沉默的熊】解答如下你还是自己感受感受就知道可，吃完晚饭后半小时后喝几杯咖啡，然后享受失眠的乐趣吧该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【水西散人】解答如下我以前晚上两三点不玩手机，躺床上滚来滚去到5，6点才睡

网友【旧日的某人】解答如下睡眠达不到四个小时，称为失眠。精神不振，面色苍白，等等。

失眠是什么感觉 有多痛苦