为什么我睡觉总是醒，还出汗？

网友【群众甲】解答如下中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型 一、肺卫不固汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸及更年安胶囊等。需要说明的是更年安胶囊顾明思义是治疗更年期综合征的，但它具有滋阴潜阳，除烦安神之功效，故只要有潮热汗出、眩晕耳鸣、烦躁失眠、舌红少苔等阴虚阳亢之症，则不分年龄均可用之。 四、邪热郁蒸蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黄染，面赤烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉象弦数。治法清肝泄热，化湿和营。方用龙胆泻肝汤加减，或用中成药龙胆泻肝丸（片〕在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律

网友【睡梦中的雄师】解答如下盗汗

网友【孤独的鹰】解答如下紧张造成的 放松

网友【听到涛声】解答如下还没适应过来。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【飞雪酷酷宝贝兔】解答如下盗汗。压力大

网友【随风落叶】解答如下肾虚

网友【风雨哲人】解答如下无形当中就形成了 减压 去参加一些能放松身心的活动就会好些了

网友【青色雨音】解答如下我也没有觉的紧张啊…

网友【水西散人】解答如下我以前上学时，也没有这样啊

网友【清爽伊人】解答如下。。。。。就是睡觉的时候好出汗。你是压力大没事。睡前一个半小时喝杯牛奶

网友【白木瓜】解答如下盗汗是咋回事？

网友【鸿鹄】解答如下肾虚有什么症状