每天休息四小时对身体危害多大？

网友【林中鸟】解答如下肯定影响学习呗

网友【金翅雕 】解答如下很快就是脑部营养不充足，这样有影响你的学习。

网友【第一号伤心人】解答如下很多重要的生理活动都是在睡眠中进行的。你肯定学过生物，应该知道这点的。长期的睡眠不足影响极大，，对身体坏处也很大。最基本的表现，每天精神不佳，难以集中，面容憔悴。高三学习辛苦，保证足够睡眠不现实，希望你养成睡午觉的习惯。时间充裕的时候小憩一会。

网友【钢铁猎人】解答如下容易变老该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【飞奴】解答如下犯困 影响成绩 对身体不好

网友【芙蓉仙子】解答如下学习完了

网友【寒潭孤雁】解答如下我有午睡习惯，而且身体还可以，

网友【风烛人家】解答如下没那么严重，长期休息不好，用脑过度会有猝死的危险，都说了养成午睡习惯嘛。高三的年轻人，一般不会的，除非你身体素质太差

网友【梦中飞翔】解答如下会不会有生命危险？就三个月，