增高的方法有哪几种？

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

有什么真正有效的增高的方法？我今年24了还有机会长高不？我听说男性可以到25还有机会可是我从高中到现在一直是165，真的号郁闷~~

网友【公子襄】解答如下理论上来说24岁还可以长，只是那只是理论。其实很多人也差不多这个高度而已，你也不是唯一的一个165用不着那么郁闷。如果做什么事要求身高的话那你就穿内增高咯，现在很多人都会选择穿内增高款式很丰富不像以前那么单调。

网友【公子襄】解答如下不要刻意去注意根据遗传，锻炼和你的饮食他自然会长高

网友【天津上空的鹰】解答如下吃饭营养很重要

网友【水晶之恋】解答如下合理膳食,动运动,跳跃性运动对身高的增长比较适合,可以补充点钙,不要去相信任何的增高产品.该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【沉默的熊】解答如下一般都是遗传的

网友【九轮真弓】解答如下锻炼