为什么我每天晚上都要做梦？

网友【蝶梦无边】解答如下做梦很正常，因为我们大脑是分为左脑和右脑的．白天左脑工作右脑休息，到了晚上睡觉以后右脑就开始活跃起来了所以会做梦．对于做梦古今中外的解释有很多，就看你更偏向于哪种了．

网友【打工仔】解答如下睡觉做梦是因为没有进入深层睡觉。也就是睡眠质量不好，可能是白天工作或学习压力太大而导致的。建议睡前放松身体。喝杯热牛奶轻松躺下睡觉。不要想白天乱七八糟的事情。好好休息。祝你健康

网友【散钓风光】解答如下梦是潜意识的体现。正常人每天晚上都做6到8个梦。而我们的睡眠分为快速眼动期和深度睡眠期。快速眼动期就是你入睡和快醒来前的一段时间，这时做的梦，醒来才会记得。而深度睡眠期做的梦，醒来完全不会记得。如果你知道自己每晚做梦，那么就说明你的梦是在快速眼动期做的，说明你很浅眠。

网友【健康无忧网JK51.com】解答如下心火大该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【情歌王子】解答如下白天想太多了，或者太累了！

网友【林中鸟】解答如下其实每个人每晚都会做梦的,只是你在做梦的时候醒来,所以才能感觉到.

网友【一条寂寞的鱼】解答如下压力大

网友【都市猎人】解答如下O(∩_∩)O哈哈~，，这是正常的

网友【之别鹤】解答如下日有所思，夜有所梦