除了芹菜，还有什么蔬菜水果可以降

网友【月色朦胧】解答如下萝卜，大蒜，番茄，西瓜等等

网友【轩辕黄帝】解答如下玉米山楂

网友【化乙散人】解答如下黄瓜 不知道对不对

网友【马喜藻】解答如下有益于降压的食物 大致概括起来，有这么几类 ① 叶菜类芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ④ 花、种子、坚果类菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ⑤ 水产类海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥动物类及其他牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

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