十种有利于男性健康的常见食物

　　男人是家庭的支柱，经受着巨大的身心压力，要有健康的体魄才能同残酷的现实竞争，所以在饮食上也要讲究营养健康。1、西红柿

　　丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。（来源39健康网） 该文十种有利于男性健康的常见食物由收集整理,转载请注明!2、黄豆

　　黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。