消脂排毒！9大低卡减肥水果

　　核心提示说到减肥，水果减肥方法就是最享瘦的了。那么，你知道吃什么水果减肥最快吗？下面推荐9种卡路里低的减肥水果，它们可以有效排出体内的多余毒素和控制身体吸收的热量。1、葡萄柚

　　所含卡路里每100克约含41大卡

　　葡萄柚所含的酸性物质可以促进消化，是排毒减肥的理想水果之一。而葡萄柚所含的大量纤维素除了能帮助你润肠通便之外，还能增加饱腹感，从而有助减少你对其他食物的摄取，是减少卡路里摄入的佳品。，葡萄柚所含的大量维他命C还能帮助你美化肌肤，是当之无愧的美容美体水果哦！该文消脂排毒！9大低卡减肥水果由收集整理,转载请注明!2、苹果

　　所含卡路里每100克约含52大卡

　　饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收腹的好方法。苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠胃的蠕动，对排毒瘦身起了非常重要的作用。，苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量，是减少体内脂肪的理想减肥食品。