“女人专属”时期补血事半功倍

　　女性一生都需要补血，这跟女性的生理特性是相关的。不过对于处于不同特殊时期的女性，需要选用不同的补血方法，那样才能事半功倍。今天糖尿病网小编列举女性七个特殊时期中应该选用的补血方法。卵泡期枸杞补血

　　在卵泡期（生理期的第1~9天），卵泡开始在卵巢内成长，卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，注意补肾。而枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药，常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。需要注意的是，枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就够了，不要过量。（来源爱美网论坛）该文“女人专属”时期补血事半功倍由收集整理,转载请注明!　　排卵期丹参补血

　　排卵期（生理期的第10~12天），卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，还能活血调经，清心除烦，止痛安神。但大剂量丹参可能会引起人体过敏。故须注意用量，一般为9~5克。