生活小窍门 下楼梯别接打手机

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn

  生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。
  
  下楼梯别接打手机  
  有些人认为下楼梯时发短信,会看不清脚下,容易摔伤;实际上,即使打电话也会分散注意力。上下楼时打电话,稍不注意,就可能摔倒,轻者擦伤、崴脚,重者会摔伤跨部、大腿,甚至摔伤头部。而且,下楼时因为看不到脚下的路,摔下去更易发生意外。
  
  碱水煮毛巾,不黏  
  夏天的毛巾特别容易黏湿,用肥皂、洗衣粉洗,反而越洗越糟,用什么方法能快速清洁呢?当毛巾变得湿黏有异味时,可用碱水(小苏打适量加水)煮10—20分钟,煮时一定要让水完全浸过毛巾。煮过之后再用清水搓洗两遍,然后在通风的环境下晾干。
  
  张大嘴巴治打嗝  
  打嗝不是病,犯起来可真让人头疼,如何快速缓解呢?嗝的成分是氮气,极为普通,并非只在消化过程中产生,吸烟、嚼口香糖、吃饭过快均会诱发打嗝。出现这种窘状时,只要张大嘴巴,或者咬根笔,就可以有效缓解。
  ,喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次;屏住呼吸30—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。
  
  家有孩子,扫除别太勤  
  大扫除难免要洗洗涮涮。一般情况下,在擦完一件物品后,不清洗抹布就会擦第二件,直到把该擦的东西擦完。这时,抹布上会集聚各种细菌,其所经之处也是危险区。而孩子喜欢到处跑,很容易受到细菌的侵害。,有孩子的家庭不要频繁打扫卫生,建议2—3周做一次深度清洁。如果要打扫,最好趁孩子不在时再做深度清洁。
    《生命时报》 (2011-08-05 第04版)

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